LIVSENDRING
Livsendring eies og drives av Bente Kristensen. Hun er Norges første og eneste sertifiserte “Search Inside Yourself”- instruktør (et kurs utviklet hos Google). I tillegg til dette kurset tilbyr Bente coaching, mental trening og kurs basert blant annet på NLP, mental trening, mindfulness og Mediyoga – både for bedrifter og privatpersoner (voksne og ungdommer).
Bente mener at det er mulig å prestere og leve bedre med mer glede og mindre stress, og dette er noe hun har fokus på i kursene sine. Kropp og sinn henger sammen, og det er klokt å gi næring og påfyll til begge for å ha det best mulig. Bente er opptatt av hele mennesket og hvordan alt henger sammen. Skal vi ha det bra trenger vi fokus både på mental trening, bevegelse, hvile/søvn, kosthold og sosiale relasjoner.
Livet går i bølger, og det er ikke alltid lett å kontrollere hva som skjer rundt oss. Imidlertid er det mulig å kontrollere hvordan vi tenker om og håndterer ulike situasjoner. ”Du kan ikke hindre sorgens fugler å fly over ditt hode, men du kan hindre dem i å bygge rede i ditt hår!” sier et klokt kinesisk ordtak.
Bente tilbyr også reiser både i inn- og utland (utenlandsreisene lar vente på seg pga corona).
Bente er en del av et spennende fellesskap som du kan lese mer om her: www.læringspilotene.no
Følg Livsendring på Facebook: https://www.facebook.com/livsendring
Følg Bente på Instagram: bentes_world
Aktuelle kurs
Mindfulness i Oslo
Online mindfulness og Mediyoga
Mindfulness i øyparadiset Steigen
Yoga, trening, kultur og strandliv på Sri Lanka
Nyheter og Spør Coachen
Hvordan finne glede?
Hvordan holde på motivasjonen?
Mindful eating
Slanking og mindful eating
Livsendring i VGs Vektklubb